A neurofeedback az agyhullámok mérésén és optimális beállításán alapuló tréning.
A neurofeedback tréning menete: a tréningek felméréssel kezdődnek. A felmérés alatt megbeszéljük a szülővel, mit tapasztalt, hogy zajlott a terhesség, a szülés, van-e valamilyen neurológiai eltérés a családban.
A tréning alkalmával az egyik ujjra érzékelő kerül, a másikat pedig övhöz hasonlóan a has köré rakjuk, utóbbi érzékeli a lélegzetvételt, előbbi a pulzusszámot.
Ez a tréning is javasolt a figyelemzavaros és hiperaktív gyerekeknél. Amikor figyelünk valamire, akkor fontos, hogy a homloklebenyen az átáramló vér oxigén telítettsége minél magasabb legyen, ezáltal a működése javulni fog, a figyelem jobb lesz.
A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni
Hiszem, hogy minden ADHD-s, ADD-s megfelelő fejlesztéssel és életmóddal boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet tud élni, értékes tagjaként a társadalomnak. Velük sokkal színesebb, változatosabb az élet!
Virágh Hajnalka
Az Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán védőnőként végeztem. Két gyermekünk született, akiket a családdal együtt nagyon vártunk. A kisgyermekkor és a kisiskolás kor zökkenőmentesen zajlott. Szépen fejlődtek, növekedtek, jól tanultak, ők voltak a család szeme-fényei.
Összegyűjtöttem sok saját ismeretet, lehetőségeket, és olyan szakemberek tapasztalatait, akik szenvedélyesen kutatták a megoldásokat mivel az ő családjukban is volt hasonló probléma. Így találtam rá Dr. David Perlmutter neurológus és gasztroenterológus műveire, illetve Daniel G. Ammen neurológus a témában írott könyveire. A több mint 18 év nevelési tapasztalatával, az eddig olvasott és kipróbált ötletek összegzésével, és a neurofeedback tréningek tapasztalataival segítem a hozzám forduló családokat, gyerekeket.
A Rádió Szentendre, Iránytű című műsorának vendégeként készült beszélgetés itt hallgatható meg.
Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.
Hogyan legyünk vállalkozóként, cégvezetőként önmagunk legjobb verziója?
Szülőként gyakran felmerül az emberbe, hogy minden rendben van-e a gyerekkel, lehet, hogy van valami problémája de nem biztos benne.
KérdőívSokféle módon segíthetünk abban, hogy egy kis nyugalomra találjunk. Az egyik ilyen lehetőség a sószoba. A légzőrendszer számos betegségén kívül az idegrendszer megnyugtatására is nagyon hatásos.
2022-06-29Nagyon szerencsés lenne, ha erre a kérdésre egyértelműen igennel lehetne válaszolni. Kisgyerekes szülőként gyakran beleestem abba a hibába, hogy folyton mindent szóvá tettem amit lányom nem jól csinált és nem értettem miért nem lehet szótfogadni nekem.
2022-04-23A diétákat talán az ünnepek alatt a legnehezebb tartani a gyerekeknek, hiszen ekkor legnagyobb a kísértés. Nem csak az otthon elkészített ételeket fogyasztjuk, hanem máshol is megkínálnak finomságokkal.
2022-04-14Amikor látjuk gyerekeinket tanulni, van hogy elgondolkodunk azon vajon tényleg lehet így tanulni?
Az ADHD-s, ADD-s gyerekek tanulási szokásaik nagyon eltérnek a neurotipikus társaikhoz képest!
2022-03-24Egy hét leforgása alatt sok minden változott. Felnőttként is nehéz jól reagálni ezekre a történésekre, de mégis érdemes!
2022-03-03