A neurofeedback az agyhullámok mérésén és optimális beállításán alapuló tréning.
A neurofeedback tréning menete: a tréningek felméréssel kezdődnek. A felmérés alatt megbeszéljük a szülővel, mit tapasztalt, hogy zajlott a terhesség, a szülés, van-e valamilyen neurológiai eltérés a családban.
A tréning alkalmával az egyik ujjra érzékelő kerül, a másikat pedig övhöz hasonlóan a has köré rakjuk, utóbbi érzékeli a lélegzetvételt, előbbi a pulzusszámot.
Ez a tréning is javasolt a figyelemzavaros és hiperaktív gyerekeknél. Amikor figyelünk valamire, akkor fontos, hogy a homloklebenyen az átáramló vér oxigén telítettsége minél magasabb legyen, ezáltal a működése javulni fog, a figyelem jobb lesz.
A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni
Hiszem, hogy minden ADHD-s, ADD-s megfelelő fejlesztéssel és életmóddal boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet tud élni, értékes tagjaként a társadalomnak. Velük sokkal színesebb, változatosabb az élet!
Virágh Hajnalka
Az Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán védőnőként végeztem. Két gyermekünk született, akiket a családdal együtt nagyon vártunk. A kisgyermekkor és a kisiskolás kor zökkenőmentesen zajlott. Szépen fejlődtek, növekedtek, jól tanultak, ők voltak a család szeme-fényei.
Összegyűjtöttem sok saját ismeretet, lehetőségeket, és olyan szakemberek tapasztalatait, akik szenvedélyesen kutatták a megoldásokat mivel az ő családjukban is volt hasonló probléma. Így találtam rá Dr. David Perlmutter neurológus és gasztroenterológus műveire, illetve Daniel G. Ammen neurológus a témában írott könyveire. A több mint 18 év nevelési tapasztalatával, az eddig olvasott és kipróbált ötletek összegzésével, és a neurofeedback tréningek tapasztalataival segítem a hozzám forduló családokat, gyerekeket.
A Rádió Szentendre, Iránytű című műsorának vendégeként készült beszélgetés itt hallgatható meg.
Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.
Hogyan legyünk vállalkozóként, cégvezetőként önmagunk legjobb verziója?
Szülőként gyakran felmerül az emberbe, hogy minden rendben van-e a gyerekkel, lehet, hogy van valami problémája de nem biztos benne.
KérdőívSegíthet-e ADHD-s Gyermekeknél?
A gluténmentes étrend egyre népszerűbb lett az utóbbi években, nemcsak azok körében, akik gluténérzékenyek, hanem olyan családoknál is, akik ADHD-s gyerekeket nevelnek, vagy akik más viselkedési és figyelmi problémákkal küzdenek. Gyakran felmerül a kérdés, hogy egy gluténmentes étrend segíthet-e a gyermekek viselkedésének és koncentrációjának javításában. Ahhoz, hogy ezt megértsük, érdemes megvizsgálni az ázsiai kultúrák táplálkozási szokásait, ahol a glutén szinte hiányzik az étrendből, és mégis sikeresen élnek nélküle.
2024-10-21Sokat segítenétek, ha kommentben megírnátok!
-Hogy tetszett nektek Zöldike és Lili története? Mit gondoltok a kaméleon kalandjáról?”
-Mit gondolnak a gyermekeitek Zöldike vicces kalandjáról? Megnevettette őket a történet?”
-Szívesen kipróbálnátok a banános palacsinta receptjét, amit Zöldike őrzött? Van valami gluténmentes finomság, amit ti is szívesen készítetek a gyerekeiteknek?”
-Szívesen olvasnátok egy olyan könyvet, amelyben hasonló mesék és gluténmentes receptek vannak? -Ha lenne ilyen könyv, megvásárolnátok a gyermekeitek számára?”
Elegendő csak számokkal válaszolni, hogy gyorsabb legyen!
1. kérdés Igen:1, Nem:2
2. kérdés Igen:1, Nem:2
3. kérdés Igen:1, Nem:2
4. kérdés Igen:1, Nem:2
A válaszadóknak 15 %-os, kedvezményes előrendelési lehetőséget biztosítunk, 2025 tavaszára tervezett kiadású könyvünkből!
2024-10-18Az ADHD gyerekek szülei gyakran aggódnak amiatt, hogy hogyan kezeljék gyermekeik figyelemzavarát és viselkedésproblémáit. Az ADHD kezelése gyógyszer nélkül különösen fontos téma sok szülő számára, akik szeretnék megtalálni a megfelelő stratégiákat a gyerek nevelésében. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy miért lehet hasznos, ha az ADHD-s gyerekek néha unatkoznak, és hogyan segítheti ez a fejlődésüket.
2024-10-15Épphogy elkezdődött az iskola és néhány hét múlva itt a várva várt Ősziszünet. Érdemes erre az időszakra időben felkészülni, hogy minél értékesebb legyen, szép emlékeket gyűjthessünk a családdal. Egy-egy kirándulás, gesztenyegyűjtés, tökfaragás örökre szóló élmény minden családtagnak!
Az őszi szünet remek lehetőséget kínál arra, hogy minőségi időt töltsünk gyermekeinkkel, különösen akkor, ha ADHD-s gyerekekről van szó, akiknek extra figyelemre és kreatív, mozgásban gazdag tevékenységekre van szükségük. Az alábbiakban néhány ötletet mutatunk be, amelyek segítenek lekötni a figyelmüket és levezetni a felesleges energiát.
2024-10-10Amikor a lányom kicsi volt, volt egy különös szokása: addig nem ette meg a levest, amíg az egyetlen darab répát ki nem vettük belőle. Nem számított, milyen finom volt a leves, a répa jelenléte egyszerűen elviselhetetlen volt számára. Ugyanez történt, amikor egy új plüssállatot vagy egy gyönyörű új ruhát kapott. Bármilyen aranyos volt a plüss, az első dolga mindig az volt, hogy megkérjen minket, vágjuk le róla a címkét. A ruha is csak akkor lehetett tökéletes, ha nem volt rajta zavaró címke.
2024-10-02