További kategóriák:

Relaxáció tanítás

Relaxáció tanítás

A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni. A rendszeres, napi relaxáció hamar meghozza gyümölcsét, és ami a legjobb, nem kell sehová lejárni, a gyakorlatokat bárhol és bármikor el tudjuk végezni. Relaxáció alatt gyorsan ki tudjuk pihenni magunkat, javul az immunrendszer működése, sokkal frissebbnek, türelmesebbnek érezzük utána magunkat. A relaxáció 5-10 alkalom alatt megtanulható.

Könyvek

Görényből gyerek

Görényből gyerek

Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.

Menedzseld az elméd!

Menedzseld az elméd!

Hogyan legyünk vállalkozóként, cégvezetőként  önmagunk legjobb verziója?

Mesés ételek gluténmentesen

Mesés ételek gluténmentesen