Milyen nyaralással segíthetünk ADHD-s gyerekünknek?
Amikor megszervezzük a családi nyaralást egyre több szempontot kell figyelembe vennünk, pláne ha hiperaktív vagy figyelemzavaros a gyerekünk.
Jó lenne, ha egy kellemes élmény lenne a nyaralás és az se lenne baj, ha ezzel a gyerekünk fejlődését is segíteni tudnánk!
Ezért olyan nyaralást és programokat válasszunk, ahol minél többet tölthet a család a szabadban és sok mozgásra van lehetőség. Az sem hátrány, ha több, gyerekes család megy együtt nyaralni, így mindig lesznek játszótársak is.
Tervezzünk mozgalmas programokat, hogy ne kelljen a gyerekünknek unatkozni.
Nagyon jók a víz közelében lévő nyaralások, ahol sokat fürödhetnek, kipróbálhatnak csúszdákat, vízibiciklit, és más vízisportokat, akár horgászhatnak is.
Egy sátorozós, vízitúrás nyaralásnál garantáltan sokat lesz a család a friss levegőn, mindenki elegendő D-vitaminhoz jut, és még a legaktívabb családtagok is valószínű elfáradnak estére.
További cikkeket a http://www.viraghhajnalka.hu/blog oldalon olvashattok.
A témával kapcsolatos könyv a https://gorenybolgyerek.hu/ oldalon rendelhető.