Hogyan zökkentsük ki a hisztizésből ADHD-s gyerekünket?
Gyakran előfordul az ADHD-s gyerekeket nevelő családokban, hogy a nyugalmat hiszti zavarja meg. Ezeknek a produkcióknak nagyon széles skálája lehet a gyerekünk vérmérsékletétől függően. Van aki csak nyafog, van aki dührohamot kap, vagy a földhöz vágja magát és ott adja elő a különszámát. Utólag erre még a gyerek sem szokott büszke lenni. A szülő az, aki ebben a helyzetben kézbe tudja venni az irányítást.
A legfontosabb, hogy emiatt ne hibáztassuk magunkat! A gyerekünk próbálkozik és amivel sikert fog elérni, azt fogja folytatni. Ez a hiszti egyik oka a gyerekeknél. A másik ok, amiért a hiperaktív, figyelemzavaros gyerekek szívesen generálnak ilyen helyzeteket egy élettani folyamattal magyarázható.
Az ADHD-s, ADD-s gyerekeknél a homloklebeny érése később fejeződik be (21-25 éves kor körül), mivel ennek a területnek nem megfelelő a vérellátása. Ezt többféle módon lehet fokozni:
+ mozgással (ezért mocorognak sokat az iskolában),
+ megfelelő légzés technikával (ezt a Neurofeedback tréningek alkalmával meg lehet tanulni nálunk),
- veszélyes helyzetekkel,
- vita generálásával,
Szülőként megtehetjük, hogy:
-előre gondolkodunk és elvisszük fejlesztésekre a gyereket, hogy ne mindig mi legyünk a fő attrakció mindenütt :) ,
-rendszeres mozgást biztosítunk a gyerekünk számára,
-megtanuljuk az asszertív kommunikációt,
-amikor már benne vagyunk a slamasztikában, akkor egy oda nem illő mondattal kibillentjük a gyereket.
Az egyik kedves ismerősöm úgy oldott meg egy ilyen helyzetet, hogy amikor a gyerekek már majdnem megtépték egymást, nyugodt hangon megszólalt, hogy vegyék fel a cipőjüket mert indulnak. A gyerekek meglepődtek, hogy hova és miért? Azt válaszolta, hogy vissza kell menni az oviba, mert nem a saját lányait hozta haza. A gyerekek rögtön megfeledkeztek arról, hogy miről is vitatkoztak és elkezdték bizonygatni, hogy Ők a gyerekei, nem történt tévedés. Erre azt válaszolta a lányoknak, hogy ugyan nagyon hasonlítanak a lányaira, de ők soha nem szoktak így viselkedni, mert nagyon aranyos és jó gyerekek!
Ezután helyreállt a családi béke.
A hasonló helyzetek megoldására nagy türelemre, szeretetre és leleményességre van szükség!
Érdemes megtanulni, begyakorolni, mert sokkal nyugodtabbak lesznek a mindennapjaink.
Sok türelmet és jó gyerekeket kívánok mindenkinek!
Virágh Hajnalka Neurofeedback tréner,
ADHD Életmód-tanácsadó és terapeuta
Várunk Benneteket, segítünk kicsiknek, nagyoknak!
Segítségetekre lehet a könyv, a mentorprogram, és a tréning.
A mentorprogramra itt lehet jelentkezni http://www.viraghhajnalka.hu/mentor-program
A témával kapcsolatban további cikkeket a http://www.viraghhajnalka.hu/blog oldalon olvashattok.
Kérdésed van a figyelemzavarról, hiperaktivitásról vagy a Neurofeedbackről? Keress minket az alábbi e-mail címen: neurofeedbacktrener@gmail.com, ahol bővebb tájékoztatást kaphatsz a fejlesztésünkről, időpont egyeztetésről és az ADHD-ról vagy ADD-ről is!