Felnőttkorra az ADHD, ADD tünetei a legtöbb embernél jelentősen csökkennek vagy elmúlnak, de vannak, akiknél továbbra is fennmaradnak. A felnőttkori tünetek enyhítésében ugyanazok az életmód változtatások segítenek, amik gyerekkorban is hatékonyak. Szerencsére néhány tünet hátrányból előnnyé válik.
Ebben az időszakban már jól láthatóak az erősségek és a gyengeségek is. Ezért munkahelyválasztásnál érdemes ezeknek megfelelően dönteni. A kötött munkarend és az íróasztalhoz láncoló irodai munkák nem a legjobbak, inkább érdemes olyat választani ahol sokat kell intézkedni, és a kiváló kreativitást vagy a kisebb veszélyérzetet, fokozott igénybevételt, jó kézügyességet, kamatoztathatja munkája során.
Nagyon sokat segíthetünk ebben az időszakban is, ha tudja hogy van egy biztos hátország, ahol mindig meghallgatják, biztatják, elmondhatja a problémáit anélkül, hogy hibáztatnák.
A témával kapcsolatban további cikkeket a http://www.viraghhajnalka.hu/blog oldalon olvashattok.
A témával kapcsolatos könyv a https://gorenybolgyerek.hu/ oldalon rendelhető.