További kategóriák:

Relaxáció tanítás

Relaxáció tanítás

A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni. A rendszeres, napi relaxáció hamar meghozza gyümölcsét, és ami a legjobb, nem kell sehová lejárni, a gyakorlatokat bárhol és bármikor el tudjuk végezni. Relaxáció alatt gyorsan ki tudjuk pihenni magunkat, javul az immunrendszer működése, sokkal frissebbnek, türelmesebbnek érezzük utána magunkat. A relaxáció 5-10 alkalom alatt megtanulható.

Könyvek

Görényből gyerek

Görényből gyerek

Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.

Menedzseld az elméd!

Menedzseld az elméd!

Hogyan legyünk vállalkozóként, cégvezetőként  önmagunk legjobb verziója?