Az ADHD-s, ADD-s gyerekeknek segít a neurofeedback, a HEG tréning, és a relaxáció. A szívkoherencia tréning és a hipnózis a hiperaktív, figyelemzavaros gyerekek szüleinek könnyíti meg a mindennapokat.
Sok szeretettel köszöntöm Virágh Hajni neurofeedback tréner weboldalán. Lentebb görgetve azokat a lehetőségeket találja meg, ami nekünk is segített átvészelni egy viharokkal tarkított kamasz kort. Bukásokkal, családi veszekedésekkel tarkítva.
Tréningek
Neurofeedback
A neurofeedback az agyhullámok mérésén és optimális beállításán alapuló tréning.
A neurofeedback tréning menete: a tréningek felméréssel kezdődnek. A felmérés alatt megbeszéljük a szülővel, mit tapasztalt, hogy zajlott a terhesség, a szülés, van-e valamilyen neurológiai eltérés a családban.
HRV tréning
A tréning alkalmával az egyik ujjra érzékelő kerül, a másikat pedig övhöz hasonlóan a has köré rakjuk, utóbbi érzékeli a lélegzetvételt, előbbi a pulzusszámot.
HEG tréning
Ez a tréning is javasolt a figyelemzavaros és hiperaktív gyerekeknél. Amikor figyelünk valamire, akkor fontos, hogy a homloklebenyen az átáramló vér oxigén telítettsége minél magasabb legyen, ezáltal a működése javulni fog, a figyelem jobb lesz.
Relaxáció tanítás
A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni
Rólam
Hiszem, hogy minden ADHD-s, ADD-s megfelelő fejlesztéssel és életmóddal boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet tud élni, értékes tagjaként a társadalomnak. Velük sokkal színesebb, változatosabb az élet!
Virágh Hajnalka
Az Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán védőnőként végeztem. Két gyermekünk született, akiket a családdal együtt nagyon vártunk. A kisgyermekkor és a kisiskolás kor zökkenőmentesen zajlott. Szépen fejlődtek, növekedtek, jól tanultak, ők voltak a család szeme-fényei.
Összegyűjtöttem sok saját ismeretet, lehetőségeket, és olyan szakemberek tapasztalatait, akik szenvedélyesen kutatták a megoldásokat mivel az ő családjukban is volt hasonló probléma. Így találtam rá Dr. David Perlmutter neurológus és gasztroenterológus műveire, illetve Daniel G. Ammen neurológus a témában írott könyveire. A több mint 18 év nevelési tapasztalatával, az eddig olvasott és kipróbált ötletek összegzésével, és a neurofeedback tréningek tapasztalataival segítem a hozzám forduló családokat, gyerekeket.
A Rádió Szentendre, Iránytű című műsorának vendégeként készült beszélgetés itt hallgatható meg.
Könyvek
Görényből gyerek
Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.
Menedzseld az elméd!
Hogyan legyünk vállalkozóként, cégvezetőként önmagunk legjobb verziója?
Mesés ételek gluténmentesen
Szűrő Kérdőív-Teszt
ADHD-ra/ADD-re Hiperaktivitásra/Figyelemzavarra
Szülőként gyakran felmerül az emberbe, hogy minden rendben van-e a gyerekkel, lehet, hogy van valami problémája de nem biztos benne.
Kérdőív
