Miért jó, ha tudjuk milyen a személyiségünk?

Miért jó, ha tudjuk milyen a személyiségünk?

Az idő múlását attól függően, hogy érdekes, vagy unalmas dologgal kell foglalkozni változóan érzékeljük. Egy óra a fogorvosnál egy örökkévalóság, ha egy bennünket nagyon érdeklő dologgal töltjük, észre sem vesszük és már el is telt.

Azokban a tevékenységekben, ahol nem érzékeljük az idő múlását nem fáradunk el annyira, esetenként frissebben érezzük magunkat, mint amikor belekezdünk. Csíkszentmihályi Mihály ezt az érzést elnevezte Flow-nak. Sokkal jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ha sokszor tudunk ezzel a tevékenységgel foglalkozni, minél több időt töltünk benne. Ebben az állapotban sokkal gyakrabban érnek minket sikerek, magabiztosabbak vagyunk, szívesen képezzük magunkat ezen a területen tovább. Nemcsak magunknak jó, ha megtaláljuk ezt a területet, az egész társadalom rengeteget profitálhat abból, ha minél több ilyen ember tevékenykedik hasznosan.

Arról, hogy milyen tevékenységben érezzük így magunkat személyiségtípusunk árulkodik. Ezért érdemes ennek a végére járni.

Ezeket a segítő technikákat a Menedzseld az elméd! című könyvében ismerheted meg.

 

A könyv itt megtekinthető http://www.viraghhajnalka.hu/konyvek/menedzseld-az-elmed-konyv

 

2020-10-06