Tréningek

Neurofeedback

Neurofeedback

A neurofeedback az agyhullámok mérésén és optimális beállításán alapuló tréning.

A neurofeedback tréning menete: a tréningek felméréssel kezdődnek. A felmérés alatt megbeszéljük a szülővel, mit tapasztalt, hogy zajlott a terhesség, a szülés, van-e valamilyen neurológiai eltérés a családban.

HRV tréning

HRV tréning

A tréning alkalmával az egyik ujjra érzékelő kerül, a másikat pedig övhöz hasonlóan a has köré rakjuk, utóbbi érzékeli a lélegzetvételt, előbbi a pulzusszámot.

HEG tréning

HEG tréning

Ez a tréning is javasolt a figyelemzavaros és hiperaktív gyerekeknél. Amikor figyelünk valamire, akkor fontos, hogy a homloklebenyen az átáramló vér oxigén telítettsége minél magasabb legyen, ezáltal a működése javulni fog, a figyelem jobb lesz.

Relaxáció tanítás

Relaxáció tanítás

A relaxáció akkor hasznos igazán, hogyha reggel, közvetlenül ébredés után, délben és este is el tudjuk végezni

Rólam

Hiszem, hogy minden ADHD-s, ADD-s megfelelő fejlesztéssel és életmóddal boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet tud élni, értékes tagjaként a társadalomnak. Velük sokkal színesebb, változatosabb az élet!
Virágh Hajnalka

Az Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán védőnőként végeztem. Két gyermekünk született, akiket a családdal együtt nagyon vártunk. A kisgyermekkor és a kisiskolás kor zökkenőmentesen zajlott. Szépen fejlődtek, növekedtek, jól tanultak, ők voltak a család szeme-fényei.

Összegyűjtöttem sok saját ismeretet, lehetőségeket, és olyan szakemberek tapasztalatait, akik szenvedélyesen kutatták a megoldásokat mivel az ő családjukban is volt hasonló probléma. Így találtam rá Dr. David Perlmutter neurológus és gasztroenterológus műveire, illetve Daniel G. Ammen neurológus a témában írott könyveire. A több mint 18 év nevelési tapasztalatával, az eddig olvasott és kipróbált ötletek összegzésével, és a neurofeedback tréningek tapasztalataival segítem a hozzám forduló családokat, gyerekeket.

Rólam

A Rádió Szentendre, Iránytű című műsorának vendégeként készült beszélgetés itt hallgatható meg.

Könyvek

Görényből gyerek

Görényből gyerek

Hiperaktivitás figyelemzavar, szülői szemmel egy neurofeedback trénertől.

Szűrő Kérdőív-Teszt

ADHD-ra/ADD-re Hiperaktivitásra/Figyelemzavarra

Szülőként gyakran felmerül az emberbe, hogy minden rendben van-e a gyerekkel, lehet, hogy van valami problémája de nem biztos benne. 

Kérdőív
Kérdőív

Blog

Hogy csempésszünk be minél több zöldséget gyerekünk étrendjébe?

Hogy csempésszünk be minél több zöldséget gyerekünk étrendjébe?

Nagyon jó, ha sok zöldséget és gyümölcsöt eszik ADHD-s, ADD-s gyerekünk!

2020-08-09
Hogyan szoktassuk gyerekünket arra, hogy rend legyen a szobájába?

Hogyan szoktassuk gyerekünket arra, hogy rend legyen a szobájába?

 A hiperaktív, figyelemzavaros gyerekek nem ilyednek meg egy kis rendetlenségtől!

2020-08-09
Elfáradni szabad, feladni SOHA!

Elfáradni szabad, feladni SOHA!

Az ADHD-s, ADD-s gyerekeket nevelő szülő, van  hogy nagyon elkeseredik.

2020-08-09
Mi van a smink mögött?

Mi van a smink mögött?

Az ADHD-s, ADD-s gyerekek is nagyon szeretik, ha megdícsérik Őket és elismerést kapnak!

2020-08-02
Milyen nyaralással segíthetünk ADHD-s gyerekünknek?

Milyen nyaralással segíthetünk ADHD-s gyerekünknek?

Amikor megszervezzük a nyaralást sok szempontot kell figyelembe vennünk, pláne ha hiperaktív, figyelemzavaros a gyerekünk.

2020-08-02